مامانا اگه توی بارداری رژیم کاهش وزنی بگیرم که برای خانمای باردار طراحی شده مشکلی داره؟
میخوام از لیمومی رژیم مخصوص بگیرم😢
۶۵ کیلوام میترسم تا اخر بارداری خیلی بد بشم😢

لیمویی استاندارد نیست، بارداری اضافه وزن طبیعیه بعدش درست میشه، به خودت سخت نگیر، سالم خواری کن سعی کن غذای چرب و مضر نخوری

به هیچ وجه نگیر عزیزم .
من خالم تو بارداری این کار و کرد و بعد از زایمان هم ادامه داد . نتیجه اش این شد که بعد از پایان شیردهی سینه هاش که سایزش ۸۵ بود قبل بارداری فوقالعاده افتاده شد و سایزش شد ۷۰ حتی کمتر پوست بدنش به شدت شل و افتاده شد . فقط سعی کن بیش از حد نخوری . و هر موقع گشنه شدی چیزای سالم بخور و تنقلات و شیرینی جات نخور

نگیر دختر

من ک قبل بارداری رفتم دکتر تغذیه گفتم میخام لاغر کنم گفت الان دیگ دیره و حداقل باید ۶ ماه قبل این کارو میکردی .تو بارداریم ب هیچ وجه اینکارو نکن چون چربی آب بشه سموم بدن هست خیلی از چربی و خطرناکه .پس نکن.

چه بخای نخای زیاد میشی چون ورمه بیشتر

نگیری بهتره
یهو کم میکنی میری دکتر میگع سوتغذیه داری کلی مولتی ویتامین میده بازچاق شی
۶۵هم ک خوبه تا ۱۰.۱۲کیلوجاداری روکنی بعدزایمان رژیم بگیر

عزیزدلم بنظر من کار خطرناکی دکتر من منو ازخیلی سال پیش میشناخت میدونست همیشه رو اندامم حساسم و کلی رو استایلم کار میکنم اما ب محض بارداری فوری بهم گفت ب هیچ وجه رژیم نمیگیری بعد زایمان میتونی ب اندام دلخواهت برسی چون شیرم میدی لاغرتر میشی