رگ سياتيك در بارداري چيكار ميكنين

Question

مامان نمی دونم روزهای ابتدایی تولد

۶ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان مهوا✨🌙✨ ۱ ماهگی · Answer 1 · 2024-09-20T12:43:42Z

منکه ازاول حاملگی پادردداشتم الان دوهفته هست خیلی بدمیگیره به طوریکه فلج میشم نمیتونم تکون بخورم فقط گریه میکنم 😔

مامان پسر کوچولو هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 2 · 2024-09-20T11:40:45Z

استراحت کن.توی گوگل هم سرچ کنی چند تا حرکت سبک نرمش پیدا میکنی که بی تاثیر نیس

مامان الی‌ماه🌙 ۱ ماهگی · Answer 3 · 2024-09-20T11:34:57Z

من این حرکت و با مکث ۲۰تا میزنم خوب میشه یکم
با زیاد نباید کار کنی بیشتر دراز میکشم