۵ پاسخ

من که کلسیم بعد ناهار یا قبل ناهار میخورم چون دکترم گفت در طول روز بخور. آهن هم شب قبل خواب میخورم

دو ساعت باید بینش فاصله باشه جفتشون نمیزارن اون یکی جدب بشه

من که یک روز درمیون می خورم
ولی کلا کلسیم و د۳ رو شبا می خورم
آهن رو بعد از غذا

من بعد ناهار باهم میخورم .

کلسیم بعدنهارمیخوری.آهن شب قبل خواب

سوال های مرتبط

مامان کنجد مامان کنجد هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ✨️𝒜𝓃𝒾𝓁✨️ مامان ✨️𝒜𝓃𝒾𝓁✨️ ۴ ماهگی
مامان ایدا مامان ایدا روزهای ابتدایی تولد