من الان دو روزه شکمم کار نکرده کلا خیلی رودم تنبل شده،یبوست هم ندارم اصلا احساس دفع ندارم نمیدونم چکار کنم میترسم تو روده هام گیر کنه ،شربت لاکسی ژل ،آلو خاکشیر گل محمدی میوه هرچی بگین خوردم ولی رودهام تنبل شده بنظرتون برم دکتر چی میده ؟کسی تجربه نداره؟

بری دکتر احتمالا شربت لاکتولوز بهت بده و قرص سیلاکس یا بیزاکودیل ، بازم شاید صلاح دیدش چیز دیگه ای باشه ، برو دکتر عزیزم ، من همیشه مخالف خود درمانی هستم و همیشه به همه میگم تو چیزی ک علم ندارید کار نکنید ، خودمم سفت و سخت رعایت میکنم😊😊

صبح ناشتاآب ولرم باخاکشیربخور
گلابی ام زیادبخور احتمالابواسیرداخلی گرفته باشی گل محمدی دم کن چیزای مسهل

یک شیاف بزار گلابی هلو الو بخارا
فقط آب گرم بخور
۲ روز برنجی نخور

من یک کار کردم
یک روز تمام فقط غذا سوپ جوی دوسر پرک با جوی بلغور خوردم
فرداش ناشتا شربت خاکشیر و تخم شربتی و انجیر و عسل از شب خیس شده
و یک گلابی خوردم دیگه تا ظهر هیچی نخوردم درست شد
اره دکترم دارو میده