مامانا یک سوال خوردن زیادی پسته مشکلی اینجاد نمیکنع؟

هر چیزی زیادیش خوب نیس پسته هم گرم هست بهتره تعادل رعایت کرد من دکترم گفتم روزانه 10تا دونه نیاز بدن زن باردار هست گفت چه زیاد بخوری چه کم همون اثر رو داره

نه بابا

همون ده تا ۲۰ تا دونه اندازه یه مشت بسته ملا آجیل بسه

عزیزم روزانه ۱۰ تا دونه همون کار چن تا مشت را میکنه و زیاده روی تو هر چیزی حتی مفید هم باشه مضره

بعد مغزیجات چربی طبیعی دارن میتونن کلسترول خون رو بالا ببرن

کلا هرچی زیادش خوب نیست اما شما هرچقدر هم بخوری ویتامین ۱۰ تا دونه اش جذب بدنت میشه بقیه فقط الکی دفع میشه
اینجوری نیست ک مثلا اگه ده تا خوردیم ده تا جذب بشه و اگه یک کیلو خوردیم یک کیلو جذب بشه...

عزیزم خوردن ده تا دونه با یه کیلو یکیه

یوخ بابا

ن خیلیم خوبه
من از اول بارداریم تا الان یه سر بادوم هندی پسته خام پسته شور کمتر می‌خورم می‌ترسم فشار بگیرم ولی خام زیاد می‌خورم

فقط تو هفته های شما گرمی نخور که زردی زیادی نداشته باشه وقتی اومد دنیا

فکر نمیکنم مشکلی داسته باشه کلا مغزیجات خوبه وزن میده به جنین