خانمایی که سزارینی هستین وهم هفته منید شما پیاده روی دارید؟؟؟یا همش استراحتین که نکنه دردتون بگیره؟؟؟من خیلییی ورم دارم میگم پیاده روی کنم ولی ازیه طرف میترسم دردم بگیره😑😑😑

منم زیاد ورم دارم پیاده روی نمیکنم ولی کارامو کلا خودم انجام میدم چون وقتی زیاد راه میرم کمر درد میگیرم یا وقتی زیاد سره پام کمرم درد میگیره تا وقتی دراز نکشم خوب نمیشه بخاطر اون میترسم پیاده روی کنم

منکه پیاده روی میکنم چون هیچ دردی ندارم
اما پیاده روی که کارامو انحام بدم نه برا زایمان

نه من استراحتم

من هم پیاده روی دارم هم یوگا بارداری میرم.البته از هفته های پایین میرفتم

یه کم راه رفتن اشکال نداره واسع ورم ولی خو پیاده روی طولانی ک لازم نیس سزارین اینچیزا رو نمیخاد که .

من کلا خودمو استراحت کردم تا ایشالله سرموقعه زایمان کنم چون لگنم و واژنمم درد میکنه میترسم چون ما سزارین میکنیم نیاز نیست پیاده روی کنیم من حتی توخونه کارامم نمیکنم یعنی نمیتونم بکنم🙄

سزارینی هستی که نباید پیاده روی کنی در حد ده دقیقه ی ربع راه بری کافیه بیشتر خوب نیست

من از ۳۵ انشالله شروع مبکنم