خانما من خیلی وزن اضافه کردم تو ۳ هفته ۶ کیلو ینی هفته ایی ۲ کیلو ، خطرداره بنظرتون؟

من 75بودم شدم 85

ازمایش دفع پروتئین برات مینویسن

مثلا من قبل بارداری ۵۸ بودم الان شدم ۶۸ دکتر تغدیه و مراقب رفتم گفت خوبه تا ۱۰ کیلو تو بارداری اگر بیشتر بشه باید باید رژیم بگیری برنج و نان قطع کن بجاش از گوشت و حبوبات باید استفاده کنی

ببین باید وزن قبل بارداری با الانت مقایسه کنی وگرنه این یچیز عادی تو بارداری وزن بره بالا

منم همينم والا كاريش نميشه كرد 🙄