مامانایی که مولتی ویتامین میخورین ، چه تایمی در شبانه روز مصرف میکنین ؟؟

واسه من نوشته بعد صبحونه

من بعد ناهار کلسیم ،عصر مولتی ویتامین ،شب آهن

بعد از صبحانه

روش نوشته همراه ناهار

بعد ناهار دگ

کی بخوری باعث چاقی میشه؟.

بعداز ناهار

من بعد شام میخورم دیگه بعدش چیزی نمیخورم نمیخوام وزنم بره بالا

من بعد نهار میخورم

بهتره بعداز ظهر بخوری که باعث چاقی نشه

من بعد از نهار

من بعد ازصبحانه مولتی ویتامین آهن
بعد از ناهار کلسیم
شب آسپرین و آهن