من دیابت دارم خیلی نون برنج رو کم کردم داشتم ضعف میکردم تخم اپز خوردم بدون نون الان زدم اینترنت که زده تخم مرغ اپز هم قند داره ...اخه من چی بخورم ...میوه هم که نمیشه بخوری جز خیار

عزیزم شماکه دیگه انسولین میزنی یا قرص میخوری دیگه خیلی اینجوری حساس نشو رو خوراکت هرچی بخوریام اونا میارنش پایین

ببین دکتر منم میگفت نخور شیرینیجات و برنج و … ولی ببین خود چیز شیرین خیلی تاثیر داره رو قند مثل شیرینی و شکلات اما میوه بخور قند میوه اروم اروم و دیر جذب میشه من دکترم میگفت موز نخور ولی کل بارداریمو موز خوردم میوه بخور‌به اندازه و سعی کن هررزو کدو سبز با ماست پروبیوتیک بخور قند ومیاره پایین برنجم میتونی بخوری فقط به اندازه

قند طبیعی مواد غذایی سالم اشکال نداره... شکر و مصنوعاتش رو حذف کن ‌. با یه سری میوه های که قندشون بالاست مثل انگور و هندونه اینا..ولی سیب و شلیل و هلو و این چیزا قندشون کمه و چون با فیبر وارد بدن میشه، قند خون رو زیاد بالا نمیبره. برنج هم از برنج قهوه ای استفاده کن.نونم غلات کامل بگیر بخور. نیازی نیست خودت رو اذیت کنی چون بدنت به مواد غذایی واسه رشد نی نی نیاز داره

عزیزم تخم مرغ ابپز اصلا تاثیر انچنانی روی قند خون نداره نگران نباش منم دیابتی ام هر روزی که تخم مرغ میخورم قندم نرمال تره برای اون وعده همههه چیز همههههه چیز قند داره قرار نیست کلا نخوری که من حتی میوه ام میخورم فقط اونا که خیلی شیرینه مثل هندوانه خربزه موز پرتقال اینا نمیخورم

دارو میگیری؟ قندتو چجوری چک میکنی؟

منم دیابت دارم دکترم هی میگه اینو نخور اونو نخور واقعا کلافه شدم ولی من همه چی می خورم ولی کم می خورم

دیگه قرار نیست هیچی نخوری که. نون سنگک بخور ولی کم بخور