تنهام نظر بدین ناهار چی درست کنم بخورم یبوست گرفتم باز یه چیزی بگید که خوب شم بدتر نشم😁😩

سوپ 😁
ذرت ام اگ داری بریز توش خوشمزه میشه خیلی
جو ام بریز که یبوستت خوب شه

همون شربت میلین ک موقع زایمان میدن روزی دوبار بخور

آلو بخارا خیلی خوبه

من وقتی تنهام سیب زمینی سرخ میکنم
ولی پیشنهادم اینه سوپ بخوری
سوپ درست کن مرتب بخور ازش

میوه و مایعات بخور
لواشک بخور
انجیر یا قیصی یا الوخورشتی بخیسون بخور

هر چی میخوری بعدش ۱ قاشق روغن زیتون بخور خیلی جوابه

دمی گوجه

وای سوپ بخور بعدش مدام باید بری سرویس🤦‍♀️😂البته برای من با گندم پوست کنده درست کرده بودن اوایل زایمان هر ۵ دقیقه سرویس بودم 😪

زنگ بزن از رستوران برات بیارن راحت