والا من چیزه خاصی نخوردم و نمیخورم
هر چی دستم بیاد میخورم خداروشکر وزنشم خوبه
به من گفتن پروتئین بخور و کباب و اینا
از هرچی تخم مرغ و گوشت و مرغه واقعا حالم دیگه بهم می خوره بخدا
بخاطره قندمم برنج مثلا ۵ قاشق می خورم
ماکارانی حذف شده 😢
عدسی،آجیل،کله پاچه،انواع کباب و لبنیات میگن خیلی خوبه ،البته من برای بچه ی اولم کله پاچه و عدسی زیاد خوردم واقعا هم موثر بود،کله پاچه هفته ای ۱بار بیشترم پاچه و بناگوش
گوشت تو شیشه دیگه چجوریه؟
من نخوردم ولی دکترم شیر تروما و لیدی میل رو گفت بخور تا جنین وزن بگیره
بله من هفته ای سه چهاربار دارم میخورم میگن خیلی مؤثره
حلیم عزیزم اگه خودت درست کنی ک خیلی بهتره اگه نه ک از بیرون هفته ای سه تا چهار بار بگیر بخور آش رشته هم خیلی خوبه
دکتر به من گفت در هفته دوبار ماهی بخور روزی یه قاشق گنجد در هفته دوسه شب یه بار حلیم میخورم عدس سبز درست میکنم در روز دو کاسه میخورم کباب ولی نه همیشه بقیه اشم که غذاهای'معمول که همه میخورن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.