رژیم پسرزایی
پارت چهارم:

موز:
از یک ماه و نیم قبلش تقریبا هفته ایی چند بار
از اول شب دوره
هر روز تا روز اقدام به رابطه

چلو گوشت یا ابگوشت یا عرق گوشت:
از یک ماه و نیم قبلش مصرفتون رو بالا ببرین

قارچ:
اگر تونستین به همه غذاهاتون بکنید

اب به یا چای به:
من کلا تو خونه ام چایی به استفاده می کنم
اب به هم از قبلا گرفته بودم به اندازه یه شیشه نوشابه
تو فریزر بود
۶ شب اقدام رو مصرف کردم (از روزی که کیت مثبت شد)

خیارشور :
کنار غذا ها مصرف بشه از یه ماه و نیم قبل

تخم کدو:
از یه ماه و نیم قبل مصرف بشه

نارگیل :
من ۳ تا گرفتم کلا
از شب اول دوره(پریودی)
روزی یه ذره بخورین

لبنیات:
کلا حذف بشه
اگرم تو مهمانی مجبور شدین بعدش حتما خرما یا نبات یا یه چیز گرم بخورین

مغزیجات:
از یه ماه و نیم قبلش مصرف بشه
سینه مرغ و سفیده تخم مرغ از یه ماه و نیم قبل

عسل و سیاه دونه:
هر روز ناشتا به همسرتون یه قاشق بدین

هلو:
به عنوان میوه مصرف زیاد کنید

اب سیب :
هم مصرف کنید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط