سلام کسانی که میرن کلاس های زایمان طبیعی واقعااین کلاس هابه دردمیخورن؟چی اموزش میدن؟من نمیخوام‌برم

سلام کلاس ها فقط برای زایمان طبیعی نیست کلا برای زایمانه
ورزشا و نقاط فشاری و تنفسایی که زایمان طبیعی رو راحت تر میکنن میگن
در مورد سزارین و مراقبتای بعدش هست
علائم خطر رو میگن
بعد زایمان چکار کنی، چجوری شیر بدی ، پدر چه کارایی بکنه و ...

برای زایمان طبیعی راه رفتن خیلی خوبه

واقعا تاثیر داره خیلیی عالیه
خیلیی کمک میگنن برا زایمان طبیعی از نقاط فشاری بگیر تا نحوه زور زدن درست تا ورزش برا درد کمتر و دهانه رحم باز شدن یلد میدن
تا اطلاعات درباره بی‌حسی ها بی دردی ها میدن واقعا عالیه چرا نری برو مجانی که هست

کلاس های امادگی برای زایمان خیلی عالیه فقط مربوط به زایمان طبیعی نیست.

قبلناکه حضوری بودالان که همش انلایش شد واقعاکلیپهای اموزشی خوبی دارن وقتی استرس داری سه مرحله بارداری وبعدزایمان هست