الان چندساله که این وسیله رد شده.... تنها نتیجه ای که میتونی ازش بگیری کمر درد و اسیب به مهره های کمرته
نه فقط کمرو ستون فقراتو داغون میکنه
اره خواهر خیلی خوبه من روزی نیم ساعت حلقه میزدم نتجشم گرفتم
بسیاری از مربیان ورزش تایید میکنن برای چربیسوزی شکم و خیلی ها رد بعنوان یک عضو کوچیک جامعه ورزش من نظرم منفی چون با چرخش ۳۶۰ درجه مخالفم و در بلند مدت طرف ممکنه دچار کمردرد و سایر عوارض ها بشه نسبت به باردار شدن که کاملا بی ربط
نه اصلاااا
حلقه زدن رو نمیدونم ولی پیاده روی و ورزش باعث تقویت تخمدانها میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.