سلام میشه کمکمم کنیدبرای تبلی تخمدان چیکارکنم خوب بشه چه داروی گیاهی بخرم بخورم

ورزش کن ،شبا تخم مرغ محلی آب پز با پیاز خام بخور ،عسل هم حتما بخور ،دکتر من برام اسید فولیک پودری و قرص اوزیل نوشته بود من یک ماه همه ی اینا رو استفاده کردم باردار شدم
اگر هم استرس داری حتما ،برو دکتر برات دارو بنویسه استرست کم شه ،توکل به خدا حتما نتیجه میگیری❤️

عسل و سیاه دونه بخور روزی ی قاشق
شکمتا از روز۳پریودی باروغن سیاه دونه چرب کن و روی شکمتا ببند
قند مصنوعی رو حذف کن
فست فود وپفک و اینا نخور ب جاش مغزیجات مصرف کن
سبزیجات سبز مصرف کن
نانی ک میخوری اگه از ارد سفیده بهتره مصرف نکنی ب جاش نان جو گندم مصرف کن
ورزش سبک انجام بده
روزی ی لیوان چای سبز بخور
و سعی کن تمام وعده های غذاییت رو بخوری
ازهمه مهمتر داخل اقدام اصلن استرس نداشته باش بی خیال باش تا روز موعدت
ایشالله نتیجه میگیری و باخبر خوب میایی😍

جوانه گندم و ماش خیلی خوبه
رقص خیلی خوبه پیاده روی خیلی خوبه

سلام اگر میخوای باردار بشی اصلاح سبک کن
کانال اصلاح سبک بانو روبیکا سرچ کنید
پشیمون نمیشید

خودتون رو هم درگیر داروی گیاهی مسخره نکنید. اونها تنها کاری که می‌کنن معده رو بهم میریزن و مزاج. آشغال محضه

فقط اصلاح سبک زندگی و ورزش می‌تونه کمک‌تون کنه. قبلش هم یک آزمایش خون بدید تحت نظر پزشک مکمل مصرف کنید.

شما سالم خوری رو شروع کن نیازی به هیچ دارویی نداری عزیزم

دکتر برو بهت دارو میده
پیاده روی کنی
شیرینی جات نخور

سلام سیاه دانه و عسل عزیزم
ی سرچ بکن داخل گوگل در مورد نحوه مصرفش
خیلی ها جواب گرفتن

اگر اضافه وووزن داری لاغر کنس تگه نه پیاده روی روزی نیم ساعت حداقل
فست فود و چیزای مضر کاملا حذف کن چیزای گرم خیلی بخور
قرصای ویتامین فراموش نشه و از همه مهمتر زیر نظر دکتر حتما باش