سوال:مامانای که بچه آوردن دوماه بعداز زایمان چن کیلو کم کردین چکارکردین

۱سال و ۱۰ماه شیردادم...
وقتی ازشیرگرفتم وزنم شده بودم ۶۳
دیگه دیدم هیکلم خوبه..تغذیه مو خوب کردم ک روهمون وزن بمونم.خداروشکر ۳سال وزنم همون ۶۳تا۶۵کیلو بود
ولی پارسال یکم پرخوری کردم وزنم شده ۷۲ولی بازم هیکلم خوب بود چون ژن چاقی نداریم و اصلا شکم نمیاریم براهمین وزنمونم هرچی بالا بره همش میره تو رون و باسن و سینه😅😅😅

من سر دخترم تا موقع زایمان از ۵۵ شده بودم ۸۲کیلو شده بود..
دقیقا دوماه بعد زایمانم ک دخترمو برده بودم برا واکسن اونجا خودمو وزن کردم شده بودم ۷۸....۴کیلو کم کرده بودم..فقط هم شیر خودمو میدادم دخترم ...اصلا شیرخشک و پستونک به دهن نمیگرف

3 الی4 کیلو