سلام خانما من هفته بعد سونو وزن دارم میخوام این چند روزه چیزای مقوی بخورم وزن بچم خوب باشه من خودم هر روز تخم مرغ و بادوم و شیر و خرما میخورم یکم از گوشت بدم میاد ولی سعی میکنم تو غذاهایی که گوشت داره گوشتشو بخورم بنظرتون دیگه چی بخورم ؟

بستنی-شیرموز-حبوبات-حلیم

ماهی کبابی بخور برای وزن جنین عالیه

من از حلیم متنفرم اما برا وزن بچم دوروز خوردم به زور توم بخور آبگوشت درست کن بخور تخم مرغ آبپز شیر و ماست زیاد بخور من از اول بارداریم تا الان هرروز شیرو و ماست و خوردم

سونو وزن معمولا هفته ۳۲ یا ۳۱ میرن

مغزها پسته .بادام .کشمش و گردو .
بستنی . تخم مرغ هم آب پز خوبه

حلیم و بستنی به جنین وزن میده