هر ده دقیقه که پیاده روی میکنم پهلوم درد میگیره حتما باید بشینم باز دوباره ده دقیقه راه میرم ، اینم تاثیر گذاره یا حتما باید پشت سر هم راه برم 🫤

۲ پاسخ

ن بخودت فشارنیار هرجاخسته شدی بشین

والا پدرم در امد راه رفتم و ورزش اخرم با کلی درد کشیدن سز شدم

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن

سوال های مرتبط

مامان دخملی 🩷 مامان دخملی 🩷 روزهای ابتدایی تولد
من الان ۳۵ هفتم وقتی میرم پیاده روی یکم که راه میرم به شدت پهلوم درد میگیره از ده دقیقه بیشتر نمیتونم راه برم باید چیکار کنم 😑
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان گل پسری❤️ مامان گل پسری❤️ ۱ ماهگی
سلام ماماناپیاده روی برای آمادگی زایمان طبیعی حتما باید بدون استراحت باشه؟من ازاول بارداری روزی ۱۰ دقیقه تا۲۰دقیقه رو پیاده روی میکردم اماالان یه هفته ای هست حدودا نمتونم پشت هم پیاده روی کنم ۱۰ دقیقه که راه میرم زیرشکمم سفت میشه و کمرم درد میگیره باید چند دقیقه ای بشینم باز ده دقیقه دیگه
اینجوریم خوبه واسه زایمان یا حتما باید بدون استراحت باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دخملی 🩷 مامان دخملی 🩷 روزهای ابتدایی تولد
۱۰ دقیقه راه میرم ۵ دقیقه باید بشینم زیر شکمم درد میگیره😑 شما هم همینطورین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ایایت مامان ایایت هفته سی‌وششم بارداری
خانومها شما پیاده روی شروع کردید من هر دو ساعت پا میشم ده دقیقه تو خونه راه میرم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رستا خانم مامان رستا خانم ۶ ماهگی
فردا بهداشت گفته برم برای غربالگری بچه
ماشین نداریم ی ده دقیقه پیاده روی داره
سزارین شدم سه روزه مشکل نداره راه برم ده دقیقه؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان پسته(شاهانم)🩵 مامان پسته(شاهانم)🩵 ۵ ماهگی
در طول روز چقدر باید پیاده روی کنم من یکم که راه میرم قسمت سیاتیک و بین دو تا دوشام درد میگیره انگار نمیتونم زیاد سر پا باستم یا بشینم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان Sobhan مامان Sobhan ۳ ماهگی
سلام مامانا شما هم پیاده روی میرین زیر شکمتون درد میگیره؟من‌ ده دقیقه اخر اینقد زیر شکمم میگیره که حس میکنم بچه الان دنیا میاد😅
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هومان مامان هومان ۲ ماهگی
اومدم پیاده روی وسط پیاده روی یه درد مثل پریودی گرفتم 🥲
اونقد زیاد نیست ولی نمیتونم راه برم
همیشه دردام باید دقیقه های نود بیاد سراغم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پرنسا مامان پرنسا ۶ ماهگی
مامانا اینکه میگن روزی نیم تا 1 ساعت پیاده روی کنیم، میشه 1 ساعت رو 4 تا 15 دقیقه در طول روز راه بریم؟ یا باید پشت سر هم باشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه حسنا مامان فاطمه حسنا ۳ ماهگی
خانما من وقتی میخوام پیاده روی کنم ۴ یا ۵ دقیقه که پیاده راه میرم سمت راست شکمم شدید درد میگیره جوری که نمیشه نفس بکشی از درد
به نظرتون واسه چیه
طبیعیه؟؟
مامان مَلِکا مامان مَلِکا ۲ ماهگی
خانما همین ک تو خونه راه میرم و ظرف میشورم و کارامو میکنم خوبه؟؟ یا حتما باید برم پیاده روی ؟؟ البته فقط امروز چون خیلی تو خونه کار دارم فرصت نمیکنم برم بیرون وگرنه هرشب ۲ ساعت پیاده روی دارم توی پارک
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان تیام🥹💙 مامان تیام🥹💙 هفته سی‌ونهم بارداری
بچه ها تو خونه که راه میرم پیاده روی میکنم خیلی زود خسته میشم
کمرم درد میگیره زیر دلم درد میگیره فشار شدید رو مثانه ام هس
شما ها هم اینجورین؟؟؟؟

میتونه از علائم پایین اومدن بچه باشه؟؟
دو قدم راه میرم باید برم دستشویی
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آراد کوچولو💖 مامان آراد کوچولو💖 ۴ ماهگی
خانما من از روزی. که فهمیدم حاملم تا الان تو خونه همه کارام خودم میکنم یعنی تحرک زیاد دارم زیاد راه میرم و زیادم وایمیستم از اولم نزدیکی داشتیم تا الان اونم بدون جلوگیری حالا من خودم تو خونه یکم ورزش میکنم پله هم روزی ده بیست تا بالا پایین میشم دیگه پیاده روی هم باید حتما برم یا نه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آلما مامان آلما ۵ ماهگی
مامانا انقباض چجوریه؟ از ساعت ۹ هر ده دقیقه یا یک ربع دلم درد میگیره تا یکی دو دقیقه باز ول میکنه
اولش خیلی درد داشت ولی الان دردش کمتر شده این انقباضه؟
باید کجا برم چه آزمایشی بدم؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا ۵ ماهگی
سلام خانوما من تو این هشت ماه بیشتره تایممو استراحت کردم با اینکه مشکلی نداشتم و دکتر بهم استراحت نداده بود الان یکی دو شبه میرم پیاده روی ولی دیشب حتی ده دقیقه هم نتونستم راه برم کمرم درد گرفت چیکار کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر