امروز رفتم پیاده روی کمرم درد گرفته هر موقع میرم پیاده روی کمرم درد میگیره کلا 20دقیقه پیاده روی میکنم شماهم پیاده روی میکنید کمرتون درد میگیره

دستشویی میگیردم هر وقت می‌خوام پیاده‌روی کنم😑

من ورزش میکنم استخر میرم اوکیم هیچیم نمیشه پیاده روی ک میکنم کمر درد میشم 🫠در حد شدید
دکترم گفت پیاده روی نکنم تا ۳۲ هفته بعد اون دیگ دردم گرفت تحمل کنم 😅

منو بیشتر دسشویی میگیره وقتی ام میرم ۲قطره میاد😂😂😂

من که شکمم سفت میشه، بچه میاد پایین دیگه بعد نیم ساعت به زور راه میرم. عین پیرزنا همش به جلو خم میشم تا بتونم سفتی شکممو تحمل کنم