سلام ممنون میشم اگه این پیام رو میبینین یه چیزی بهم بگین که حالم بهتر بشه
من دوتا بچه دارم یکی ۲۲ ماهه یکی ۱۷ روزه
از بعد زایمان خیلی حالم بده
نمیدونم باید چیکار کنم
از بچه هام میترسم
نمیدونم چجوری باید بزرگشون کنم از بچه داری خیلی میترسم
خودمو خیلی ناتوان میبینم احساس میکنم زندگی اصلا ارزشی نداره همش میگم چرا بچه دار شدم
کسی تجربه ای داره؟

منم تازه زایمان کردم دخترم ۲۲ ماه اش و پسرم ۴۰ روزه اش منم دست تنهام دخترم اذیت خیلی میکنم چون قبل از زایمانم مریض شد بهانه گیریاش و لجبازیاش شروع شد بعدم ک زایمان کردم بدترمم رو دخترم بیشتر اذیت داره اون کوچیکم شبا خواب نداره در طول شب دوساعت اگ بخوابم روزام بخاطر دخترم بیدارم اگ خواب بشم یا نشم دیگ کارا خون ام هست من مامانمم هست نزدیک ولی کمک آنچنانی نمیکن دیگ خودم و خودم آقامم اگ نیم ساعت بگیر بچه رو

عزيزم حتما حتما با مشاور صحبت كن،افسردگي بعد زايمان رو بايد خيلي جدي بگيري،براي شما دو برابر ميتونه باشه بخاطر دو فردند پشت سر هم،اما همه ي حسات طبيعي هست و حق داري

عزیزم ،اول اینکه خدا قوتت بده راه سختی اومدی
حق داری خسته باشی و نگران
ولی خواهر من بچه اولش ۱۵ ماهه بود که دومی اومد ،سه ماه کوچیکه توی کریر روی اوپن بود چون بزرگه میزدش ولی خداروشکر الان بزرگ شدن و باهم خوبن و هر روز بهتر میشه
و اینکه از هر کی میتونی کمک بگیر ،مادرت یا مادرشوهرت یا زندایی و خاله و عمه و هر کی که میشه ولی برای خودت و حال خودت هم ارزش قایل شو
خدا کمکت میکنه
اگر هم فکرمیکنی نیازه یه مشاور یا پزشک برو شاید نیاز باشه باهات صحبت کنن و راهکار بهت بدن
نگران هم نباش خدا کمکت میکنه

افسردگی بعد زایمان عزیزم ویتامین دی مصرف کن حتما برو دکتر انشاله میگذره

سلام منفی فکر نکن چون تازه زایمان کردی به اون خاطره احساس پوچی میکنی باید خودت قبلش فکر میکردی که روحیه ات خراب بود بچه دومو نمیاوردی ولی حالا کاری که شده خدا بهت دوتا میوه سالم داده که هیچ مشکلی ندارن درسته که سخته اما همینه بچه هات سالمن خداتو شکر کن مثبت فکر کن به بازی وخنده هاشون به این که هر لحظه چطور براشون وقت بزاری کار انجام بدی خودتو ناتوان ندان وقتی تونستی بچه بیاری میتونی بزرگ کنی کمی سخته اما نشد نداره تو زنی محکم واستوار مثل کوه ناراحت نباش بسپار به خود خدا وتلاش کن تو میتونی سر حال باش ویتامین های که تو بارداری میخوردی بخور یه لحظه فکر کن که اگر هیچ وقت مادر نمیشدی چی میکردی یا خدایی نکرده بچه هات یکیش مشکل داشت چی پس ببین شرایط خوبی داری توکل کن به خدا با کمک همسرت به خودتو بچه هات برس این طوری هم همسرت را ناراحت میکنی هم یه مادر افسرده هستی برای بچه هات خدا را صدا بزن برو پیش به روی زندگی جدید

بعد زایمان شرایط روحی حساس میشه، من که پسرم ۸ ساله بود دخترم دنیا اومد یادمه کارم فقط گریه بود یهو تو شرایط سخت قرار گرفتم ولی از دوماهگی شرایط روحیم بهتر شد و یاد گرفتم به هر دو بچه م برسم آخه پسرم مدرسه میرفت باید تو درساش کمک میکردم.
نگران نباش مادر قوی هستی

عزیزم بهتره زودتر با یه تراپیست صحبت کنی چون دچار افسردگی بعد زایمان شدی

بعد سختم هست دو تا بچه کوچیک حقم داره ..من خودم یه پسر ۹ ساله دارم یه دختر یک ساله و هشت ماهه بعضی وقتا کم میارم واقعا ولی میگم من مادرم باید قوی باشم و تو این زمونه بتونم به خوبی بزرگش کنم

نگران نباش میگذره افسردگی گرفتی سعی کن زیاد خونه نمونی برو پیش مامانت مادرشوهرت

شاید افسردگی بعد زایمانه که خیلی ها درگیرش میشن