سلام مامانا خوبید من فردا ازمایش گلوگز وادرار دارم امروز نباید انار ومیوه بخورم چون زدم گوگل میگه قند بالایی داره خب دلم ک ضعف میره میوه هم نخورم؟؟؟دوم میگ از سه روز قبل رژیم غذایی رو رعایت کرده باشید من تا دیروز هروز صبح خرما شیره انگور و ارده صبحانه میخوردم حالا چیکار کنم؟

نه عزیزم هر جور که هر روز خوراکی هاتو مصرف میکنی مصرف کن ولی زیاده روی نکن چون قند واقعیت باید مشخص بشه
ممکنه امروز رو که اصلا نخوری فردا قندت رو خیلی پاایین بزنه و این قند واقعیت نیس
هر جور هر روز غذا میخوری امروزم بخور دیگ شب ناشتا بشو تا صبح ک بری ازمایش

کی گفته نخوری عزیزم تمام چیزایی ک روزای قبل میخوردی طبق روال بخور نمیتونی خودتو گول بزنی ک خب امروزو نخوری فردا ازمایشت خوب نشون بده ولی اگر خدای نکرده قندت بالا باشه نمیفهمی من همه چی خوردم شامم برنج خوردم

هرطور هرروز بودی همونطور باش اگه قند تو خونت باشه چه سه روز بخ ری و نخوری اخرش نشون میده چون تو خون از قبل هست

ببین اصلا نباید روتین روزانه ای که داشتیو به هم بزنی تاخدایی نکرده اگه قندت بالاست نشون بده ودکترطبق اون بهت رژیم یادارو بده

میوه بخور اما شیرینجات نخور