من چرا ای چند روزه همش ترشح و انقباض دارم و کمر درد ولی دردام شروع نمیشه🙄

من فقط منتظرم ۳۷ رد شه انقد پله و پیاده روی میرم اسکات میزنم تا درجا بزام😂

منم همینم،با کلی پیاده‌روی و پله و دوش آبگرم هیچی ب هیچی😞

ورزش کن اسکات و پله روی خیلی تاثیر داره

ان اس تی بده شاید اون درد نشون داد
خاهر من ۴۰ هفتم و خبری نیست😪

منم همینم دیگ ۳شنبه برام نامه ختم دادن برم