عزیزم اول پیاده روی روزی نیم ساعت ورزش اسکات و از پله هم بالا پایین کن خیلی تاثیر داره روزی یدونه قرص روغن کرچک هم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.