بچه ها چربی کلسترول بالا باشه چی میشه؟چه چیزایی باید رعایت کرد؟فقط غذای چرب و رعایت کنم؟میشه از تجربتون بگین

برای کلسترولت بیاد پایین
کدو رو با پوست
سر و تهشو بزن
پوستشو نگیر
وسط برنج بذار دم بکشه
ابه روی اتیششش

کلسترول همش غذای چرب نیس
پنیر پیتزا
سوسیس
خامه(شیرینی)
روغن
زرده تخم مرغ بیش ازحد بخوری
این چیزا کلسترولو بالا میبره

سلام عزیزم ما تو روبیکا و تلگرام گروه چت داریم اگه مایلی خوشحال میشم به گروه ما ملحق بشی

سلام عزیزم ما تو روبیکا و تلگرام گروه چت داریم خوشحال میشم مایل هستی به ما ملحق بشی

غذاهای چرب شیرینی خامه ای هرچیزی ک چربه یمدت رعایت کن دکترهم احتمالاقرص داره بهت میده ک بیاره پایین منم کلسترول خون دارم همیشه یمدت رعایت میکنم میادپایین ولی مال من ارثیه انگار