سلام خانوما خوبین من دیابت بارداری گرفتم اونا ک دیابت دارن میشه بیایین بگین صبحانه ناهار شام چی میخورین من تا الان فقط برنج و گوشت و ..میخوردم الان اصن نمیدونم چکار کنم

قرصتو سر وقت بخور قند مصنوعی رو هم کلا حذف کن ،نون و برنج و ماکارونی هم کمتر کن یکم ولی حذف نکن
بعد یه مدت کنترل میشه نگران نباش

عزیزم قرصت رو بخور
نون برنج ماکارونی شیرینیجات حذف کن
به جاش گوشت ال پز مرغ اب پز سبزیجات اب پز اجیل خام بخور

همه چی میخورم. اما ب حد فقط:ماکارونی نوشابه سیب زمینی. قند شیرینی البته من انسولین میزنم

عزیزم کدوباماست هم بخوری خیلی خوبه میاره پایین قند

من ک صبحا فقط نون و پنیر بود حالا شما گردوم بزار توش و اینوه خیلی بگم رعایت میکردم نه واسه همین دوز انسولینم رفت بالا گلوکفاژم روزی ی دونه میخوردم الان ازمایش دادم خداروشکر با انسولین کنترل شد

مصرف جو و کاهو رو ببر بالا

انسولین میزنی؟؟من شام برنجی نمیخورم سیب زمینی ام نمیخورم با ماکارونی
ناهار آزادم
صبحونه ام همینطور قند مصنوعی حذف کردم