سلام امروز رفتم دکتر برای یبوست بهش گفتم خیلی شدید ببخشید ها ولی باعث شده پشتم زخم بشه هر چی گفتم دارو نداد گفت خاکشیر و میوه و.... مصرف کن به نظرتون چیکار کنم شماها چی خوردید دکتر چ دارویی داد

اب زیاد بخور خاکشیر آلو واقعا خیلی خوبه

برای من که فقط انجیر جوابه

من داشتم عمل کردم دوباره دراومد مث واریسه عمل کنی بازمیزنی دیگه عمل نکردم دستورغذایی داد

من از اول بارداریم توی غذاهام موقع پخت یک قاشق روغن زیتون بدون بو میریزم خم برای بچه خوبه هم به هیچ عنوان یبوست نمیگیری.‌من که تا الان یکبارم نگرفتم

منم مثل تو، شنبه رفتن دکتر
خون میومد ازم
یه پماد مقعدی داد
با یه شربت
قرص هم داد اما هرجا میرم گیر نمیاد.
گفت خاکشیر هر روز صبح بخور ،الو انجیر خیس کن بخور

دارویی که بخوای تو بارداری بخوری و برای این باشه نیست . ولی یه چیزی . اصلا خودت رو بعد از مدفوع دستمال نکش من برای دستمال کشیدن زخم شدم . وقتی خودم رو با آب میشورم با دستمال پارچه ای اگر خیلی خیس باشم خودم رو خشک میکنم خوب شدم

سلام عزیزم اسفناج بخور معقد با روغن زیتنون ماساژ بده سالاد کاهو با روغن زیتون زیاد بخور هلو هویچ پخته شده گردو
من یبوست میشدم حالا من هموروئیدم دارم آش اسفناج کوکو اسفناج خوب جواب داد

فقط و فقط امتحان کن و صبر کن بعد دو روز خوب میشی من تا دوماه یبوست داشتم و بعد از تحقیق و تفحص ب این نتجه رسیدم ک طبی هست. انجیر خشک رو هر شب با گلاب بخسیون و صبح ناشتا بخور بعد هم صبحانت رو ک مثلا نیمرو یا پنیر یا هرچیز دیگه ای هست با روغن زیتون زیاد بخور . حداقل کم بخور از نخوردن بهتره

ای جانم
من هم تو بارداری دچار شده بودم
ببخشید مدل دفعم تغییر نکرده بود اما انگار دچار خشکی شده بود بدنم، دچار شقاق شدم

وازلین بزن به مقعدت خیلی کمک میکنه تو خوب شدن زخمت
خیلی به من جواب میداد
آب زیاااااااد بخور

خاک شیر خوبت میکنه

سالاد روغن زیتون آلو ریحون بنفش خواهر من اینارو میخورد

همش از تغذیس تغذیه رو درست کن درست میشه.

نیم ساعت قبل از هروعده غذایی دو لیوان آب ولرم بخور سعی کن آب زیاد بخوری
بعدشم زردآلو خشک بگیر خیسش کن هر روز بخور

عزیزم آلو بخور

من فقط سبزی خوردن خوبم میکرد عذاب آور بود

عزیزم سالاد بخور با روغن زیتون صبح بلند شدی دوتا لیوان اب ولرم بخور قبل غذاهاتم اب بخور و توش دانه چیا بزن و تخم ریحان در حد یک قاشق مربا خوری

من بعد زایمانم یبوست شدید شدم رفتم دکتر پیدرولاکس داد با شیاف گلیسیرین