واسه کم خونی شدید چی خوبه مصرف کنم بخدا روزی ۳ تا قرص آهن میخورم اما امروز دکتر گفت خیلی شدیده و باید بری پیش متخصص هماتولوژی

منم کم خونی دارم شیره انگور میخورم با انبع خرما خیلی جوابه

برا منم امپول اهن نوشته باید بگیرم

پسته و خرماو کمپوت گیلاس

شاید برات سرم آهن وصل کنن
فکر کنم اون خیلی تاثیر گذار باشع

سه شیره با پسته بخور

اگر قند نداری شیره انگور و فالوده سیب

وقتی به اینجا میرسی دیگه قرص جواب نمیده خوراکی که اصلا جواب نمیده. بهتره دکتر هماتولوژی هم رفتی بگی آجیل عدسی و فلان همه چی خوردم خوب نشدم آمپول آهن برات بنویسه

من امروز رفتم برام آمپول آهن زدن تو سرم.با نوربین و ویتامین د۳ زدن