۱۲ پاسخ

فقط اون تکونای دست و پاشو😅

اره خیلی خوبه منم پسرم میشینه با اسباب بازیاش بازی میکنه نیم ساعتی منم کارامم میکنم

عزیزم چجوری اون اویز رو به تختش نصب کردی؟
تخت دخترم فلزیه و میله ایه نصب نمیشه اونجا

عزیزم تخت پارکش اسمش چیه؟
فک می کنی تا چن سالگی جواب می ده براش؟

خیلی خوبه
آسمان هم توی تشک بازیش با کتاب پارچه ای و جغجغه تقریبا ۱ ساعتی سرگرم میشه منم به کارا میرسم

کار خیلی خوبی میکنی👌👌من گاهی که اینطوری تنهاش بزارم براش قصه صوتی هم میزارم که توجهش بالاست و با دقت بیشتری گوش میکنه

پسرپن شاید۱ساعت میموند الان اصلا۵دقیقم نمیش قشنگ بکارام میرسیدم هی سرش میزدم الان فقط میگ کنار بشین باهام حرف بزن
انشالله ک لناجون بمونه

💛💛💛

خیلی خوبه
من دخترم که از خواب بیدار میشه
حدود نیم ساعت چهل دقیقه خیلی سرحاله و معمولا با خودش بازی می‌کنه منم یک جایی که حواسم بهش باشه اما من و نبینه میشینم دیگ شروع به غر غر کردن که می‌کنه میرم خودم باهاش بازی میکنم

خیلی کار خوبی میکنی

منم بعضی وقتا میذارمش اما تختش نرده داره میترسم سرشو بزنه به نرده ها برا همین کنارش میمونم

هنوز روز اول بوده بعد دیگه نمیمونه زیاد خوشحال نباش

سوال های مرتبط

مامان لِـنــــا ✨🧿 مامان لِـنــــا ✨🧿 ۶ ماهگی
خواب مستقل (۱) 🌿
اینور اونور زیاد شنیدم مخصوصا تو اینستا، که مگه بچه تا چندوقت نیاز به خوابوندن داره؟چرا همش میخواین طفل معصوم ها رو از خودتون دور کنید؟🤦🏻‍♀️😂
اینا یا هنوز مادرنشدن که ۴ ساعت خواب باکیفیت نداشته باشن، یاهم راه سخت تر رو‌ دوس دارن! وقتی بیبی مستقل میخوابه هم مادر تایم داره یه کوچولو بخوابه هم بیبی خودش راحت تره. مستقل خوابیدن با جداکردن جای خواب فرق میکنه.
من از مشاورخواب برنامه و مشاوره گرفتم و میخوام تجربیاتم تو این مدت رو بهتون بگم. 🌿
قبل از اون اینو بگم که مانور این برنامه ی خواب برای ۱۲ ساعت خواب شب از ۷ شب تا ۷ صبحه. یعنی اگه نمیتونید این ساعت کوچولو رو بخوابونید یا نمیتونید ۷ صبح بیدار بشید، فکر نمیکنم جواب بده براتون.

نکاتی که قبل از آموزش خواب باید رعایت بشه:
•سعی کنید شیردهی رو منظم کنید.اینجوری شبا هم کمتر بیدار میشه. مثلا من به لنـاجون الان تقریبا هر ۳ساعت و نیم شیر میدم.

•سعی کنید این روتین رو اجرا کنید(مخصوصا بچه هایی که زیر سینه یا با شیر میخوابن). شیر+بازی+خواب. وقتی از خواب بیدار شد شیر بدید، اینطوری بهتر هم شیر میخوره چون سرحاله.بعدش باهاش کلی بازی کنید و بخوابونیدش. من از بدو تولد این روتین رو داشتم. حتی الان هم گاهی که لنـا خیلی خسته اس و حین شیرخوردن میخواد بخوابه صداش میزنم آروم و باهاش حرف میزنم که خوابش نبره.
ادامه در تاپیک بعد
مامان لِـنــــا ✨🧿 مامان لِـنــــا ✨🧿 ۶ ماهگی
خواب مستقل (۲) 🌿

•حتماا بازه های خواب و بیداری رو رعایت کنید. به عنوان مثال الان لنـا که پنج ماهشه بیشتر از ۲ساعت و نیم نمیتونه بیدار بمونه.بعدش باید خوابونده بشه. (تاپیک بازه های خواب و بیداری پایین تر هست)

•اگه تصمیم دارید آموزش خواب بدید باید صبــــور باشید. آموزش خواب رو از خواب شب شروع کنید.وقتی موفق شدید برای خواب های روز هم شروع کنید.

•آموزش خواب از ۴ ماه به بعده، چون قبلش بیبی نمیتونه خودش رو بخوابونه.اما تنظیم خواب از بدو تولد میتونید انجام بدید. من بعد از ۴۰ روز که کولیک لنـاجون بهتر شد، تنظیم خوابش رو شروع کردم.

•روتین خواب داشته باشید. یه فرایند کوتاه که کوچولو رو اگاه کنه وقت خوابش رسیده. من این کارهارو انجام میدم برای خواب شب: عوض کردن پوشک، عوض کردن لباس،یه ماساژ مختصر. در طول این کار ها هم لالایی روشنه براش.

•بهتره پستونک بین ۴تا۶ماه که هنوز زیاد وابستگی ایجادنشده، گرفته بشه. چون روی خواب تاثیر منفی میذاره. من خودم تجربه کردم🤦🏻‍♀️ هی از دهنش میفتاد، بیدار میشد من باید میذاشتم دهنش تا بخوابه باز.

•بعد از خواب شب(۷شب تا ۷ صبح) مهم ترین خواب که تا سه سالگی هم باید باشه، خواب ظهره. از ساعت ۱۲ تا ۲ ظهر. من واقعا باورم نمیشد لنـا بتونه ۲ساعت بخوابه. خوابش همیشه نیم ساعت بود تو طول روز. ولی اگه همه ی این نکات رعایت بشه، خواب ظهر هم همینقد طولانی میشه.
مامان لِـنــــا ✨🧿 مامان لِـنــــا ✨🧿 ۶ ماهگی
خواب مستقل (۳) 🌿

•توی این راه حتما باید همسرتون همراه باشه باهاتون وگرنه سخت میشه.

•قبل از خواب شب و خواب ظهر خوب سیرش کنید که تایم کافی برای خوابیدن داشته باشه.

•بعد از ۶ماه میتونید کامفورتر یا عروسک خواب معرفی کنید. یه عروسک یا روانداز رو بذارید بوی خودتون بگیره(میتونید چندقطره شیر خودتون روش بچکونید یا یه روز بذاریدش توی لباستون) چندروز هرجا میرید اون رو هم ببرید تا تو چشم بیبی باشه همش. برای خوابیدن مستقل میتونه ازش کمک بگیره.

•کیسه خواب خیلی کمک کننده اس. باعث میشه بیبی از سرما بیدار نشه و خیلی هم نسبت به پتو ایمن تر هست.

آموزش خواب: برای شروع به هر روشی که میخوابونید، بچه رو با همون روش خوابالود کنید، ولی هوشیار باشه و بذاریدش تو تخت. اگه گریه کرد سعی کنید شششش کنید و پشتش بزنید آروم. صدای سفید هم خیلی کمک کننده اس. اگه گریه اش شدید شد برداریدش تو بغل آرومش کنید و دوباره بذاریدش تو تخت. این کار رو اونقد تکرار میکنید که خوابش ببره.
به مرور سعی کنید این بغل کردن ها و تایمش رو کم کنید.
اگه شب بیدار شد مجددا سعی کنید با اموزش خواب بخوابونیدش.
مامان لِـنــــا ✨🧿 مامان لِـنــــا ✨🧿 ۶ ماهگی
ورزش هایی که باعث شد دخترم از سه ماهگی شروع کنه به غلت زدن 🧸🥰
حواسمون باشه که هر بچه با بچه ی دیگه متفاوته و سعی کنیم هیچوقت مقایسه نکنیم کوچولوهامون رو❌

من این ورزش ها رو از یکماهگی برای لنـاجون شروع کردم و سه ماه و ۲۰ روزش که بود اولین بار غلت زد. 🥹

برای شروع بیبی باید سرحال باشه که همکاری کنه.
به کمر میخوابونید بیبی رو و هرحرکت رو چند بار تکرار میکنید.

۱.پاهارو همزمان باهم جمع میکنید تو شکم و یه فشار مختصر میدید و بعد صاف میکنید
۲.پاهارو به حالت دوچرخه ای جمع میکنید و صاف میکنید. یعنی یه پا توی شکم جمع میشه اونیکی صاف
۳.دست و پای مخالف رو باهم بگیرید. رو شکمشون بهم میرسه. یکم نگهدارید. اگه مثلا با دست راست گرفتید با دست چپتون به ساعد دست راستتون ضربه اروم بزنید که بیبی یه تکون مختصر هم بخوره. تو همین حالت میتونید به پهلوی چپ و راست هم بکنید و یکم نگهدارید
۴.دست ها رو باهم بگیرید، پاها رو هم باهم. آروم بیبی رو به پهلوی چپ بیارید و نگهدارید و بالعکس. خیلی مهمه که بتونه خودش کم کم یاد بگیره روی یه پهلو بمونه
۵.مهم ترین تمرین هم تامی تایمه.
من از ۱۰-۱۲ روزگی لنـا جون رو میذاشتم به شکم بمونه. هم سریعتر گردن میگیرن و هم راحت تر به شکم میان.

بازم از تجربه هام بذارم؟🥰