مامانا من با اینکه غذا خوب میخورم نمودار وزنیم خوب نیس اما وزن بچم خوبه!!
دکتر برام امگا ۳،دی سه هزار،آهن،کلسیم،مولتی ویتامین نوشته
که دارم میخورم‌.
روزانه ۴ تا میوه مختلف،۳تا گردو،یه مشت پسته،یه بشقاب برنج و یه تیکه مرغ براناهار،یه لیوان شیر،۱۰تا دونه بادوم،۵تا دونه خرما میخورم...
تو تغذیه ام چیزی کمه؟شما چیا میخورین که خودتون و جنین وزن مناسب داشته باشه؟

عزیزم منم کمبود وزن دارم ودکترم میگه از هفت ماهگی وزن خودتم زیاد میشه .من روزانه اگه بتونم بخورم صبحانه سنگک با پنیر و کره ، میان وعده در حد یه دونه بیسکوییت ، ناهار برنج و آب خورشت ، میوه هم یکم انگور و شامم یه غذای نونی ایناروهم الان جدیدا تهوعم بهترشده میتونم بخورم

ن خوبه همینارو ادامه بده
تخم مرغ آبپز و سیب زمینیم بهش اضافه کن

همه چیزت اوکیه فقط سعی کن گوشت و مرغ بیشتر بخوری و سبزیجات و حبوبات هم تو غذاهات مصرف کنی

منم خیلی میخورم ولی ازاول بارداری تاالان۸۰۰گرم اضاف کردم دکتر لیدی میل نوشته ولی میگن نخور میوه اجیل بخور ازونطرف قندمم لب مرزع

عزیزم قندت خوبه اینارکمیخوری؟