سلام خواهرت مولتی هاتون رو کی میخورین که زیاد گرسنه نشین وزن زیاد کنید 🌹
من صبح بعد از صبحانه ویتامین دی میخورم
شب موقع خواب آهن میخورم
ولی مولتی رو موقع ناهار ک میخورم خیلی ضعف میکنم کی میخورین شما؟

من هفته ای دوتا مولتی ویتامین میخورم زیاد نمیخورم چون اشتهای کاذب میده و الکی فقط چاق میکنه
ولی اهنمو هرشب میخورم

من بعد صبونه

من مولتی رو بعد صبحونه و دی رو بعد ناهار

آهن رو موقع خواب، اکتی ناتال و وسط ناهار ویتامین دی رو بعداز ناهار کلسی شور رو یک ساعت بعداز ناهار

منم تازه شروع کردم مولتی
و اینکه یک روژ در میونه وقتی میخورم خیلی حالم بد میشه از ضعف زیاد
میشینم میخورم بعد شب از معده درد گریه میکنه

منم موقع ناهار میخوردم خیلیییی اشتهام زیاد شد و خیلییی همش در حال خوردن بودم
الان با شام میخورم

من هرچی میخورم باهاش اشتهام زیاد نمیشه

من خیلی میخورم تا دلت بخاد

من با صبحونه میخورم برا من رو اشتهام تاثیر نداره

منم میخورم اشتهام زیاد نمیشه تازه یک کیلو هم کم کردم