مامانا قرص ویتامین دی یکی ظهر یکی شب میخورم
مولتی ویتامینم بعد صبحونه
کلسیمم بعد ناهار
قرص اهن و کی بخورم یادم رف از دکترم بپرسم😢

ب من گف قبل خواب بخورم

قرص اهن ب من داده ی ساعت بعد نهار و شام

روش هم چای اینا نخور

واسه من دکتر داد نوشته شب بخور

آهن رو به من هم گفت شب بخور
دکتر به من ویتامین د نداده

من قرص آهن جدا ندارم اصن

هر زمان میخوری ولی دوساعت قبل ودوساعت بعدش نباید چیزی بخوری مگر پرتقال

چرا دوتا میخوری ویتامین دی رو

کلسیم رو همراه غذات بخور.اهن رو قبل خواب

قرص آهن میشن شب بخوری بهتره بعد شام یا موقع خواب

چرا ویتامین د در روز دوبار میخوری

قرص اهن رو باید قبل خاب خورد

من ناشتا یک ساعت قبل صبحانه میخورم

شب بخور
نیم ساعت قبل خاب