۷ پاسخ

مولتی بعد صبحانه یا ناهار
اهن شب قبل خاب

من اهنم روش نوشته ناشتا یا روی صبحانه مولتی بعد ناهار کلسیم شب میخورم

کلسیم بعد از صبحانه
مولتی بعد از ناهار
آهن قبل از خواب

مولتی نیم ساعت قبل ناهار یا نیم ساعت بعد صبحانه بخور و اینکه آهن هم شب قبل خواب بخور که دیگه بعدش چیزی نخوری جذب بدن بشه و ویتامین دی و کلسیم و امگا 3 هم بعد ناهار یا بعد شام

اگر وزنت کمه لاغری ک بعد صبحانه مولتی رو بخور وگرنه بعد نهار
آهن و هم قبل خواب بخور

دکتر من مولتی رو بعد صبحانه گفتش
آهن قبل خواب

من دکترم گفت مولتی بعد ناهار آهن قبل خواب

سوال های مرتبط

مامان ریم مامان ریم هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان مهدیار مامان مهدیار هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان سلناو سانیار مامان سلناو سانیار هفته سی‌وهشتم بارداری