دوستانی ک تجربه زایمان طبیعی دارید ، دردش چطوری مثل پریود شروع میشه یاازکمر؟

منم لایک کن بخونم:)

دقیقا کمر و زیر شکم شروع میکنه به درد های خفیف اولش
میگیره ول میکنه میگیره ول میکنه بعد این دردا اولش هم خفیف هم دور از هم
و هرچی پیش بری میاد نزدیک به هم وشدید تر
سعی کن میخوای طبیعی بیاری حتما دوماه آخر پیاده روی‌ کنی حتما ورزش های مخصوص درحد روزی ۱۰ دقیقه انجام بدی خیلی تاثیر داره

از کمر مال من شروع شد

دردش مث پریوده فقط یک ساعت آخر درد شدید ولی قابل تحمل

اگه پریود های سختی رو تجربه کردی میفهمی چه دردی رو میگم از همون دردهای سخت شروع میشه دیگه برو تا تهش صد برابر اون میشه