اگه بتونی پنج درصد از وزنتون رو کم کنی خیلی خوبه شک نکن بی تاثیر نیست
من با ۲۰ کیلو اضافه وزن باردار شدم الان از بس ویارم بده ۱۲ کیلو کم کردم
برای سلامتی خودت هم ک شده وزن کم کن ک سبک تر باشی لااقل زیر ۷۰بیا
قطعا دوران بارداری راحت تری خواهی داشت
من قدم ۱۵۰ و وزنم ۵۲
لاغر شدم ۲ کیلو
الکی میگن اگه اضافه وزن داشته باشی یعنی تنبلی تخمدان داری
من با پلی کیستیک شدید هم اضافه وزن نداشتم
زیاد فک نکن ب وزنت
هم قد وهم وزن منی من فقط ورزش روادامه دادموسالم خوری کردم اصلا از وزنم نتونستم کم کنماما باردار شدم ولی بهتره ک وزن کم کنی تو بارداری چون وزن اضافه میخوای کنی و بخاطر دیابت اینا اعذیت نشی
من با قد ۱۶۵ و وزن ۸۹ کیلو بدون کم کردن باردار شدم،لازم نیست خیلی کم کنی مهم ابنه تحرک داشته باشی
اگه تنبلی نداری نیاز نیست حتما وزن کم کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.