۳ پاسخ

شب زودتر شام بخور آخر شب قبل خواب میوه بخور و مایعات زیاد بخور اما کلا طبیعیه چون هورمون هات بهم ریخته قبل خواب سعی من حداقل این الکرسی بخونی و قرآن نزدیکت باشه

دقیقا مثل من گلم.منم انقد خواب بد و آشفته دارم و خوابهای بد میبینم که متاسفانه نزدیک دو هفته س فقط بد میارم.خدا روزهای خوبشو نشونم بده بحق بزرگیش بر چشم بد لعنت

عزیزم طبیعیه منم خوابای چرت و پرت و آشفته زیاد میبینم بهشون توجه نکن

سوال های مرتبط