خانومای هم هفته ی من تا الان چند کیلو اضافه کردید؟!

من ۱۰کیلواضافه کردم 🥲

اولاش هیچی از ماه چهارم بهتر شدم ۶۰ بودم شدم ۶۶

۷کیلو

من ۶۵ بودم الان شدم ۷۳😐💔😂

۳کیلو

من توی ۲۴ هفته ۵ کیلو اضافه کرده بودم

من۴کیلو تاالان اضافه کردم ولی لباسهام همون لباسهای قبلی اندازمه فقط از شکم جذب شدن واسم

۵کیلو اضاف کردم

۴ اضافه کردم

وای چقدر دوستانی که‌کامنت گذاشتن کم کردن وزن 🥺 من بیشتر نگران شدم. من سه ماهه اول شاید یک کیلو ولی بعد از ۱۶ هفته مولتی ویتامین شروع کردم خیلی زیاد کردم. تا الان ۹ کیلو واقعا زیاد هم نمیخورما 🫣 میگن مولتی ویتامین رو باید کم کرد ولی من فکر میکنم برای بدنم نیازه

من هیچی😕

من سه ماه اول۱ونیم کیلو اضافه کردم سه ماهه ی دومم ۵کیلو کم کردم

من یک کیلو و نیم