سلام خانما امروز رفتم آزمایش قندمو گرفتم . شده بود110 چیکار کنم حالا 😭😭 که قندم زود بیاد پایین

نباید قرص میداد بارژیم غذایی حل میشه تا صدوبیست رو رژیم دادن اخه بغضی وقتا استرس باعث بالارفتن قند میشه روزقبل ازمایش که همه چی اروم بود برو ازمایش

حذف قند و شیرینیجات
کم کردن برنج ماکارونی

اگه انسولین بزنی قندت موندگار میشع فقط مراعات کن تا خوبشی منو توی ۴ماهگی انسولین داد نزدم خودم مراعات کردم بدون اینکه پیش دکتری برم خوبشدم خداروشکر

مراعات کن تا بیاد پایین مال من۱۲۰بود مراعات کردم ماکارانی سیب زمینی نوشابه دلستر حذف کردم اومد۸۷

بامیه بخور و روی ماست کدو رنده کن بخور
انقد کمک میکنه قندت نرمال شه
من بامیه میخوردم اصن دچار اقت قند شدم😂😂

چرا واست قند نوشت؟ مگه زمینه ی قند توی بارداری داشتی؟؟

برنج و قندی جات رو کم کن تو غذاهات
نگران نباش هفته ات بالاست ، اگر قندت پایین نیاد واست ختم بارداری میزنه سزارین میشی گلم
همه چی چاره داره

ناشتا ۱۱۰؟

مگه هفته بالا هم آزمایش قند میدن