خانوما کیت تخمک گذاریو روز چندم پریود استفاده کنم؟

۵الی۱۴

خانوما من اون ماه ۲۰پریود شدم این ماهم ۲۰سیکلم چند روز میشه ؟

از۱۱سیکلت شروع کن هرروز ت ی ساعت مشخص مثلا از۱۱صب باادراردوم یا سومت وقت داری تا۴بعدازظهر

معمولا از یازدهم پریودی

ولی من خودم بعدتموم شدن پریودشروع کردم استفاده کردم تاوسطاکه دوخط شد

داخلش یه کاغذه اونجانوشته دستورشو