مامانا پیام مشاور میگه تخم مرغ خیلی مفیده منم از وقتی استفراغم رفع شده روزی ۱ دونه با روغن محلی میخورم حالا از یکی شنیدم ک میگفت تخم مرغ زردی میاره درسته؟؟؟ اخه روزی ۱ دونه ک چیزی نمیشه ☹☹

زردی داشتن یا نداشتن بچه 90 درصد مربوط به ژنتیک و گروه خونی مادره

گلم تخم مرغ یک روز درمیون عالیه یدون بخور
من خودم زیاد نمیخورم بعد بیشتر سعی کن ابپز باشه

وای خوش بحالت من که ازتخم مرغ متنفرم بوش بهم میخوره میخام بمیرم قبل بارداریمم اینطور بودم🤦‍♀️🤦‍♀️

تخم مرغ برا وزن گیری جنین عالیه

هیچ نمیشه

من روزی پنج تا میخورم هم اپزهم نمیرو

کلا بعضیا عقلشون به چشمشونه تخم مرغ که زردیش زرد رنگه میگن زردی میاره نوشابه و انار که تیرست میگن پوست و سیاه میکنه ..قبل از باور این حرفا بخونید و سرچ کنید ..باور نکنید

کلا نه برای اون تخم مرغ میگن یک روز در میون بهتره .. بعضی روژا ابپز بخور

زردی که نمیاره
ولی روزی یدونه هم خب شاید زیاد باشه اونم با روغن محلی که چربیش بالاست
کلا یه قاعده‌ای رو تو بارداری رعایت کنید از اول تا آخرش...همه چیزی میتونی بخوری ولی تو هیچ چیزی نباید زیاده‌روی کنی. چون بدن نیاز به یه مقدار مشخصی از هر نوع ماده مغذی داره و وقتی زیادی بهش میدی بهش فشار میاد و شاید نتونه اضافه‌هاشو دفع کنه و مشکل‌ساز بشه
مثلا ویتامین A رو همه می‌دونیم زیادیش بده، ولی آهن هم همینطوره، و همینطور هم کربوهیدرات‌ها، چربی، بقیه‌ی ویتامین‌های غیرمحلول در آب و...
اون هرم معروف غذایی رو که میشناسید؟ جدیدا به شکل بشقاب غذا هم میکشنش. طبق همون پیش برید. میوه، سبزی، پروتئین، کربوهیدرات، همه چیز مصرف کنید ولی متعادل

هر روز یچیز جدید میگن بیخیال بخور نوش جان

منم هر روز صبحانه تخم مرغ میخورم ،بخور نوش جونت