سلام خانما خوبین
میگم یه راه حل دارید که قطعی باشه
من قبل از بارداری یبوست داشتم الان بدتر شدع
یعنی خیلی عذر میخام میرم دسشویی باید زور بزنم تابیاد
بنظرتون چیکارکنم؟ چی بخورم؟ ازداروخانه دارو بگیرم حل میشه!؟

شربت لاکسی ژل یا مگنی میلک ، هر شب دو قاشق با نصف لیوان آب بخوری ، صبحش شکمت راه میفته . دکتر برای من اینو نوشت و جواب داد ولی از وقتی رفتم ماه ۹ ، خودبخود خوب شدم با اینکه میوه مسهل یا شربت و... هیچی نمیخورم.

و اینکه ّمن بعد زایمانم کمپوت انجیر خوردم چنان اسهالی گرفتم .شاید برا یبوستتون خوب باشه

ی شیاف هست ک دکتر برامن نوشت هروقت یبوست شدم بگیرم ولی نشدم و هنوز نگرفتم .داروخونه بگی شاید بهت بدن .

پودر پسلیوم گیاهی از داروخونه بگیر اونم ناشتا بخور ج میده ضرر هم نداره

انجیر خشک تو شیر خیس کن از شب قبل

صبح ناشتا گلابی بخور ،یا شیر گرم بخور

میوه زیاد بخور
منم قبل بارداری همیشه یبوست بودم از وقتی باردار شدم میوه خیلی زیاد میخورم بالای روزی ده تا
بیرون رویم اوکی شده
ولی یروز میوه کم‌میخورم باز همون میشه

اولا ک زور نزن هم بواسیر میگیری هم برا جنین ضرر داره بعدم اینهمه ملین انجیر خیس کن بخور گلابی کیوی برگه زردالو قیصی الوخورشتی حتما صبا پا میشی یه لیوان اب ولرم ناشتا بخور فست فود زیادنخور چای میخوای بخوری یدونه گل محمدی بنداز تو استکانت

فقط فک کنم منم ک همش بیرون روی دارم

مصرف مایعات آب زیاد
انجیر
خاکشیر
معمولا جواب میده

منم همینطور 💔

تو یه شیشه انجیر خشک بریز آب بریز بزار شب تا صبح بمونه بعد صبح ناشتا بخور معده رو قشنگ راه میندازه

منم همینم راه حلی پیدا نکردم