سلام خانم ها برای وزن گیری جنین و اینکه بالای۳ کیلو دنیا بیاد چیا خوبه بخورم؟

حلیم واسه وزن گیری میگن خوبه

بیشتر به ژنتیک پدر مادرش بستگی داره که اونا موقع بدنیا اومدن وزنشون چقدر بوده البته تغذیه خودتونم تاثیر داره

وزن گیری جنین من شنیدم از هفته ۲۶ ب بعد شروع میشه کمکم هفته ای ۱۰۰ و دفته رفته ۳۰۰ گرم و اضاف میکنه

سفیده تخم مرغ.سینه مرغ و گوشت کبابی.آووکادو.آجیل.قارچ

جوجه کباب خیلی خوبه چیزی که وزن بچه رو زیاد می‌کنه ولی وزن خودتو نه
تو ماهای اخر میتونی لیدی میل مصرف کنی

فقط گوشت و کباب و بستنی تجربه من از بارداری قبلیم

انومالی چندبود وزنش؟٫

ب منم بگید