👋👋کلسیم رو با صبحانه باید خورد دیگه؟



بارداری زایمان سونوگرافی

من بعد ناهار میخورم
چون صبح قبل صبحانه قرص تیروئید میخورم دکترم گفت ۳الی ۴ ساعت بعدش شروع کنم ب مکمل خوری

به من دکتر گفت صبح بخور

من یساعت بعد شام میخورم

بعداز صبحانه میخورم من

عزیزم من بعد صبحانه میخورم

من بعد شام میخورم چون دکتر گفته ففول رو صبا بخورم

من با ویتامیت دی با ناهار میخورم
مولتی رو با صبونه

بعد از صبحانه یا بعد از نهار

من قرص اهنم رو دکتر گفت وسط شام بخورم. برا همین. کلسیم بعد نهار میخورم

نیم ساعت بعد صبحونه یا نهار

تایم خاصی نداره کلسیم
هر تایمی از روز بخوری اوکیه

من بعد ناهار دکتر گفته بخور

من بعد ناهار میخورم

میگن تو طول روز آدم کلسیم دریافت میکنه ولی شب ها افت میکنه کلسیم من شب میخورم بعد شام

من بعد میان وعده میخورم کلسیم ویتامین دی