مامانا من اخر بارداری صدکیلوشدم🤯😱بعد زایمان تا الانم هفده کیلو کم کردم
میخام بشم شصت چیکار کنم؟؟؟؟

۳ پاسخ

ورزش کن رژیم غذایی مناسب بگیر

شیر خودتو بدی لاغر میشی البته اگه کمتر بخوری

اگ شیر خودتو میدی کم میکنی

مقالات مرتبط

علت پریود نشدن بعد از زایمان
علت پریود نشدن بعد از زایمان
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از زایمان سزارین
کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟

سوال های مرتبط

مامان آریا مامان آریا ۱۲ ماهگی
خانوما بعد زایمان چند کیلو کم کردین؟
توی بارداری چند کیلو کم کردین؟

من ۶_۷ کیلو اضافه کردم و بعد زایمان ۱۴ کیلو کم کردم 😭😭 خیلی بده .هیچیم نمونده
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی(آرتا) مامان توت فرنگی(آرتا) ۵ ماهگی
مامانا من چیکار کنم هم لاغر بشم هم شیر میدم شیرم کم نباشه😭😭😭خسته شدم از اضافه وزن از چربی قبل بارداری ۵۹ بودم تو بارداری هم کلا۱۱،۱۲ کیلو اضافه کردم😭الان ۶۷،۸ کیلو شدم کمکم کنید چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هانا 🤍 مامان هانا 🤍 ۷ ماهگی
از زایمان تا الان چند کیلو کم کردین ‌ . من دو ماهه زایمان کردم ۱۳ کیلو کم کردم 😐
مشاهده ۲۵ پاسخ دیگر
مامان مهرسا مامان مهرسا ۴ ماهگی
من چیکار کنم لاغر بشم ...بعد زایمان ۶ کیلو کم کردم بعد الان خودمو وزن کردم ۴ کلیو اضافه کردم ....شیر خودمو میدم خواب و استراحتمم کمه ولی خیلی گشنه ام میشه میخورم .....چیکار کنم اشتهام کم شه لاغر شم ولی شیرم کم نشه ....آه اعصاب نمونده برام بخدا....میترسم چاق بمونم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان الا مامان الا ۳ ماهگی
بچها من وزن اخر بارداریم۷۰بود ده روز بعد شدم۶۸و الانم همین موندم یعنی دو کیلو کم کزدم پس کی میخام کم کنم شماها چقد کم کردید
هی تو اینستا میگن ما ده روز بعد ب وزن قبل برگشتیم
شیر خودمم میدم تازه🤧🤧🤧🤧🤧🤧
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیلا خانوم مامان نیلا خانوم ۵ ماهگی
مامانا شما بعد زایمان چقدر لاغر کردین شکم تون تخت شده ؟؟
همگی بگین چند کیلو بودین چند کیلو شدین
من خودم ۶۲ بودم تا آخر بارداری ۷۶ کیلو شدم
الان هم ۶۴ کیلو یکمم شکم دارم.
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان سپهر مامان سپهر ۴ ماهگی
سلام خانما ، من ۴ ماهه زایمان کردم ولی فقط ۷ کیلو از زایمان تا حالا کم شده ، شیر خودمو میدم ، ولی اصلا وزنم پایین نمیاد ، چیکار کنم ؟ حدودا ۱۱ کیلو از اضافه وزن بارداری مونده، لباسام هیچ کدوم تنم نمیره☹️
مامان ماهلین مامان ماهلین ۶ ماهگی
مامانا بعد چند ماه از شیردهی گذشت تا وزنتون شروع به کم کردن کرد؟؟ من ۲ ماهه زایمان کردم فقط ۴ کیلو کم کردم شیر خودمم میدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهرسانا🧚‍♀️ مامان مهرسانا🧚‍♀️ ۹ ماهگی
بلاخره ۷۳ روز بعد زایمان شروع کردم 💪
به خودم و دخترم قول دادم تا تولد یکسالگیش حسابی خوش هیکل بشم قراره ۲۰ کیلو وزن کم کنم راه سختی پیش رو دارم 🥹🙃
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان سام مامان سام ۲ ماهگی
بچه ها برای لاغری چیکارا کردید بعد زایمان سزارین؟ من زایمان کردم 10 کیلو کم کردم الان دو کیلو اضافه شدم باز
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۸ ماهگی
مامانا من ۵ ماهه سزارین کردم
۲۰ کیلو تو بارداری اضافه کردم بعد زایمان ۵ کیلوش رفته و ۱۵ کیلو اضافه دارم
یعنی کم میشه کستیی که تجربه دارین لطفا جواب میدین
برمیگرده یا باید رژیم بگیرم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سانیار و صوفیا مامان سانیار و صوفیا ۹ ماهگی
سلام مامانا من الان سه ماهه زایمان کردم تا ۵۰ روز شیر خودمو میدادم بعد از اون دیگه شیر نداشتم، حالا سوالم اینه چیکار کنم پریود بشم؟ بعد از زایمان پریود نشدم
بنظرتون برم دکتر؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان عشق ۷ ماهگی
مامانا من الان ۷۲روزه زایمان کردم سزارین،هنوز پریود نشدم چیکار کنم زودتر پریود بشم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پرنسا مامان پرنسا ۸ ماهگی
من شصت وشش روزه زایمان کردم تا پنجاه و پنج روز خونریزی داشتم بعد تموم شد الان دوباره ازدیروز لکه بینی دارم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان عطر خدا مامان عطر خدا ۹ ماهگی
بچها برای لاغر شدن بعد از زایمان چیکار کردین؟
من ۱۸ کیلو رفته بودم بالا بعد از زایمان خودمو وزن کردم ۱۳ کیلو کم کرده بودم توی همون بیمارستان
الان از خود بارداری چاق تر شدم از ترس وزن نمیکنم خودمو
شیرخودمو هم نمیدم ولی به شدت گرسنه میشم😭😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر