از زایمان تا الان چند کیلو کم کردین ‌ . من دو ماهه زایمان کردم ۱۳ کیلو کم کردم 😐

من‌تا الان فک‌کنم ۱۵ کیلو کم کردم
همینقدر هم زیاد شده بودم

من ۹کیلو کم کردم باید ۷کیلوام کم کنم

من ۹کیلو کم کردم باید ۷کیلوام کم کنم

من ۹کیلو کم کردم باید ۷کیلوام کم کنم

من کم کردم ولی شکمم جمع نشد راهکار ندارین؟

من به وزن قبل زایمانم برگشمثنم

من ۶۸ بودم شدم ۸۸
مسمومیت بارداری و تیروئید کم کار داشتم
الانم روی ۸۰ موندم
خیلیییی ناراحتم و خیلی بی اعتماد بنفس
دوسدارم رژیم بگیرم اما همیشههه گشنمه
کاش زودی برگردم به وزن قبلم🥲🥲

من ۱۰کیلو خیلی دلم میخواد هنوز کم کنم

من ۷۶ بودم شدم ۶۲

دوماهگی بچم شده بودم 74
86کیلو رفتم زاییدم

منم ۱۳کیلو کم کردم ۷۲بودم الان ۵۹

18 kilo

من ۸ کیلو زیاد کرده بودم ۸ کیلوهم کم کردم😁

خوشّبحالت .

من بارداری ۱۴کیلو اضافه کرده بودم که تا ۳ماهگی همش رفت الان باز دارم اضافه میکنم🫠

خانما چطور به وزن قبل برگشتید؟ من سه کیلو اضافه دارم و شکمم مونده تا یک کم رژیم میگیریم شیرم کم میشه شکممو نتونستم آب کنم راهکار بگید

۱۵کیلو کم کردم برگشتم ب وزن قبلیم

۸ کیلو

من 15 اضافه کرده بودم ده روزگی به وزن قبلیم برگشتم الان فکر میکنم یه دوسه کیلویی اضافه کردم

من 80 بودم شدم 67 خودت دیگه حساب کن😅😅

8 کیلو

من 15 اضافه کرده بودم ده روزگی به وزن قبلیم برگشتم الان فکر میکنم یه دوسه کیلویی اضافه کردم

من 80 بودم شدم 67 خودت دیگه حساب کن😅😅

75 بودم الان شدم ۶۳

کلا ۸ کیلو اضافه کرده بودم تا الان ۱۰ کیلو کم کردم

خوشبحالت منکه خیلی کم نکردم