سلام مامانای گل خوبین،
بچه ها شماهایی که تجربه دارین به نظرتون بعد از سزارین چه غذاهایی بخورم که مقوی باشه و زود بتونم سرپا بشم؟
ممنون میشم اگه بلدید چندتا دستور غذای مقوی برام بنویسین که بدم دست شوهرم که برای اون روزا برام درست کنه

Question

مامان آراد ۱ ماهگی

۴ ماه پیش

سلام مامانای گل خوبین،
بچه ها شماهایی که تجربه دارین به نظرتون بعد از سزارین چه غذاهایی بخورم که مقوی باشه و زود بتونم سرپا بشم؟
ممنون میشم اگه بلدید چندتا دستور غذای مقوی برام بنویسین که بدم دست شوهرم که برای اون روزا برام درست کنه

۳ پاسخ

مامان ماماني روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2024-10-29T10:56:42Z

ماهيجه بگذار با پياز و الو و هوبج داخل شيشه تو قابلمه، بلدرجينم ميشه، ي ٣-٤ ساعته ميپزه با عصارش بخور، صبح نيمرى با روغن خوب بخر با خرما سرخ كن بخور
از همون روغن خوب روي برنجت بريز بخوري، سوپ برا شير عاليه سوپ جو،صبحانه ارده و كنجد و خرما، شاهدانه شير افزاست