مامانا من قندم ۹۸ بود رژیم گرفتم الان ۸۲ ب نظرتون میشه بعضی وقتا چیزای شیرین بخورم؟

من که ۹۲بودم همه چیم میخورم😁

اره منم ۸۰ هستم میخورم

چ جور رژیمه من چون قندم خیلی بالاعه ۱۵۸ هم سنم کمه هم خیلی اذیتم

سلام عزیزم. قند مصنوعی نخور جانم. منم دیابت بارداری دارم با رژیم رسید به ۷۷ اما دکتر گفت احتمالا بعضی مواقع به قند پنهان تبدیل میشه . تا میتونی رعایت کن بعد بارداری بخور . هیچ فوایدی نداره عزیزم

منم ۷۵ ناشتا بودم ولی دوساعتم ۱۴۲ بود ک همه چی میخورم 😬

مال من ۱۰۲ بود😐 عین خیالمم نیست ...

سعی کن شیرینی مصنوعی کم بخوری ولی مال من ناشتا ۸۵بود دکتر گفت همه چی بخور