من الان که وارد ماه پنجم شدم هنوز اوضاعم نرمال نشده جز اینکه حالت تهوعم فقط خوب شده..یعنی نه پیاده روی درست حسابی میتونم داشته باشم ،هم ترشحات مدام دارم، هم دردای یهویی زیر شکم ..با این اوضاع بنظرتون ماه هام بره بالاتر اصلا میتونم ورزش شروع کنم یا به زایمان طبیعی فکر کنم؟

اولین خوشحالیت اینه که تهوعت خوب شده خداکنه منم زودتر خوب شم دیگه کم اوردم

هفته هات ک بره بالاتر کم کم‌بهتر میشی عزیزم
از الانم پیاده روی خیلی واجب نیست ماهای اخر لازمه ترشحاتم ک طبیعیه همه مامانا ترشح دارن البته ترشح سفید طبیعیه و جای نگرانی نداره دردای زیرشکمتم بخاطر اینه ک رحمت داره بزرگ میشه
دیگه نهایت ازاخرای ۸ماه میتونی با مشورت پزشکت ک بهت بگه ورزش کن یا نه شروع کنی برا زایمان طبیعی

اول تا دنومالی صبر کن ببین طول سرویکست اوکیه الان پیاده روی خوب نیس برات