مامانا توی سینه ام عین یه سنگ شده دردم میکنه شیرخودم رو میدم به دخترم خیلی اذیتم میکنه چیکارش کنم حوله گرم هم گذاشتم تاثیری تداشت

زیر دوش اب گرم ماساز بده بعدش بخوره کامل تخلیه شه خودش خوب میشه یه کم درد داره

من بیچاره هرچن ماه یبار اینطوری میشم پرسیدم گف اونموق چربی جمع میشه باید همش اروم ماساژ بدی خودشم یچیزی ک گرما بده روش بزاری بچرم همش شیر بدی تا تخلیه بشه

باید مدام ماساژ بدی و از همون سینه شیر بدی تا حرکت کنه من موقعی که آدرینا یکی دو ماهش بود اینجور شدم خیلی بد

من تازه که زایمان کرده بودم اینجوری شدم ،با یه روغن مثل زیتون چرب کن آروم آروم ماساژبده به سمت سرسینه ات ،شاید شیرجمع شده،توی جمع به بچه شیرمیدی نزار کسی سینه تو ببینه شاید چشم زدن.