منم تنبلی داشتم و سه ماه قرص خوردم بعدش نتیجه ک نداد هیچ بدترم شدم تازه رازیانه هم بهم میگفتن بخور اونم دمنوش رازیانه خوردم و بعدا فهمیدم سمه برا تنبلی بدتر میکنه و به هیچ وجه نباید خورد
خودم تو خونه توی غذا خوردنم یکم تغییرات ایجاد کردم
مثلا چیپس و پفک و... کنار گزاشتم به جای قند و شکر از خرما و کشمش استفاده میکردم و ابمیوه طبیعی نوشابه حذف شد دوغ هم خیلی کم. خوردن ماست با غذا روکنار گزاشتم و سعی میکردم بیشتر چیزای تقویتی بخورم و سوسیس کالباس بازاری یکی از مهم ترین عامل های تنبلیه
و استرسم رو کم کردم و روحیمو شاد مثلا در روز بیست دقیقه اهنگ میزاشتم میرقصیدم
و ورزش هم که باید بکنی اگر نمیتونی باشگاه بری. پیاده روی کن در روز نیم ساعت البته باید رعایت کنی و سنگین باشه و بگی دلیل باشگاه رفتنت رو. و اصلا نامید نباش😊
من سر دوماه نتیجه گرفتم و تازه اقدام کردم ب بارداری و دو روز تاخیر دارم دیگه هرچی خدا صلاح بدونه🤩
توی ایتا یه کانالی هست که دکترش خانم لیلا علمدار هست و کارش خیلی خوبه
از همه مشکلاتی ک اینجا مطرح میشه صحبت کردن و راه حل میدن
من طب سنتی رفتم سه ملیون دارو هم خریدم بی فایده بود🤢🤢🤢
سال منظورم بود
من همه دکتری بگی رفتم جواب ندیدم ولی طب سنتی نرفتم اصلا من ۹تقریبا درگیرش بودم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.