۴ پاسخ

منم تنبلی ددرم رفتم متخصص طب سنتی اینو نگفته
گفته چرب کنم شکم و دور ناف رو به صورت ساعتگرد با روغن بنفشه یا گل سرخ
یک قاشق مربا خوری رازیانه رو کنار برنج دم بزارم بخورم
سه تا ده دقیقه پیاده روی تو خونه داشته باشم
وزنمو کمتر کنم
سیب درختی رنده شده . شیره بادام تو برنامم باشه بخورم
نان رو کم کنم
پروتیین رو بیشتر کنم
قند مصنوعی رو یا نخورم یا به حداقل ترین حالت ممکن برسونم

سلام وقت بخیر نه زاج وعسل برای عفونت هست

علایم چیه عزیزم تنبلی

سلام بله من روز اول پریودی اندازه ی عدس زاج سفید استفاده کردم کیستم ترکید و ریخت بیرون.

سوال های مرتبط

ماریانا ماریانا قصد بارداری